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Et si la gamification était au coeur de la motivation au travail ?

Selon l'IBET (l’Indice du Bien-être au Travail) le désengagement coûterait 12.600 euros par an à son entreprise en France. À l’heure des réformes du travail et de grandes transformations de nos sociétés, la question de l’engagement et de la motivation des salariés est plus que centrale.

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Le sport en entreprise et la diversité

Il est simple de croire dans la diversité et l’inclusivité dans l’abstrait. Après tout, ce sont des idéaux vers lesquelles nos sociétés tendent. En effet, au sein d’une équipe, avoir des collaborateurs d'horizons différents, avec des avis qui divergent, des points de vue qui s’opposent, est un atout car cela constitue une richesse par laquelle la créativité naît.

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Sport et motivation : du stade à l'entreprise

"J’ai pas le temps”, “il fait froid”, “je le ferai demain” ... il y a toujours une bonne excuse, parce qu’il est toujours plus facile de rester dans son canapé à regarder la télé, que d’aller faire une bonne séance de sport. Alors comment faire pour trouver la motivation ? Et avant tout, qu’est-ce que la motivation ?

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Pour ou contre emmener son animal au travail ?

Emmener son compagnon à 4 pattes au travail, 84% des propriétaires en rêvent d’après une récente étude menée par Wamiz. Paradoxalement, près de la moitié n’ont jamais osé poser la question à leur patron.

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La RSE au service du bien-être des salariés

Nous l’avons vu, la RSE est une démarche volontaire de la part d’une société, visant à intégrer les préoccupations sociales, environnementales et économiques dans les activités de l’entreprise. Pourquoi la dimension sociale de la RSE est-elle si importante et comment peut-elle influencer positivement le bien-être des collaborateurs et leur productivité ?

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Quel objectif sport se fixer en 2020 ?

Nouvelle année, nouvel objectif sport ! Si pour certains, c’est déjà clair depuis des mois, je suis sûr que ce n’est pas évident pour tout le monde. Alors, pour toi, j’ai préparé une petite liste des propositions pour t’aider à faire ton choix : )

 

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Comment se remettre au sport en 2020 ?

"Se remettre au sport" : l’une des résolutions les plus souvent citées par les français chaque année au mois de janvier. Alors, pourquoi pas aller au bout cette année ? 

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Qu'est-ce que la RSE ?

La RSE, tout le monde en parle. Mais que se cache-t-il vraiment derrière la Responsabilité Sociétale des Entreprises ? Quelles actions peut-on mettre en place dans son entreprise dans le cadre d’une politique RSE ? Les réponses à toutes vos questions sont ici !

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Le jeu pour sortir de sa zone de confort

Si vous aviez une baguette magique, à quoi voudriez-vous que votre vie ressemble aujourd’hui ? Quelles choses auriez-vous aimé avoir déjà accomplies s’il n’y avait plus aucune limite au possible ?

Mais la vraie question est la suivante : Quelle est cette force mystérieuse qui vous a empêché, jusqu’à présent, d’atteindre cette vision idéale de vous-même et de votre vie ?

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Quand la musique populaire anglo-saxonne chante le sport

Série Sport & Musique, épisode 1 (1/2)

Le sport n’est pas un thème de prédilection du rock, qui bien souvent lui préfère les histoires de cœur (de cœur, on vous dit), la boisson-baston, la déprime, la mort, les (road) trips de toutes sortes – bref, le rock, quoi. Néanmoins quelques irréductibles se sont attaqués à ce thème un peu trop boy-scout pour leur écosystème. Sélection totalement subjective, qui montre qu’il y a une vie au-delà de l’œil du tigre.

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7 conseils pour lutter contre la sédentarité

Si l’on s’accorde tous à dire qu’il faut bouger pour être en bonne santé, notre mode de vie moderne en réduit pourtant les occasions et la sédentarité est devenue le gros mot de notre époque. Comment faire pour combattre ce fléau sédentaire lorsque l’on passe de plus en plus de temps assis derrière un écran, aussi bien à la maison que dans le milieu professionnel ?

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La sédentarité est-elle une menace pour notre santé ?

La sédentarité est connue comme étant “le mal du siècle”. En effet, le corps humain est fait pour être en mouvement mais nos modes de vie modernes nous poussent vers une sédentarité de plus en plus grande. Quels sont les causes et les risques liés à ce comportement ?

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Les missions d'équipe débarquent !

Tu les attendais, les voilà ! Les missions d’équipe débarquent !

Parce que l’esprit d’équipe est primordial, ces nouvelles missions vont te permettre de faire gagner des points à ton équipe en collaborant avec tes coéquipiers vers un but commun, réussir la mission !

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Livre running : ma sélection

À la recherche d’un livre inspirant, qui t'embarque dans de belles aventures autour de la course à pied, du trail ou même de l’alpinisme ? J’ai sélectionné pour toi 5 de mes livres running préférés !

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5 conseils pour reprendre le sport après une période d’inactivité

Se remettre au sport après une période d’inactivité (de quelques semaines, mois ou même années) n’est pas évident. Voici quelques conseils pour s’y remettre et rester motivé durablement.

 

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Défi inter-entreprises : 3 raisons de participer à FFSE Move

À partir de septembre 2018, la FFSE et Squadeasy lance le challenge connecté inter-entreprises FFSE Move. Par équipe de 6, les salariés de toutes les entreprises de France sont invités à se challenger sur l’application Squadeasy dans une expérience sportive et ludique. Voici 3 raisons de courir vous inscrire :

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Les enjeux du travail en 2030

Crise du chômage, réformes, arrivée des millennials sur le marché du travail…, nos sociétés connaissent actuellement des bouleversements culturels et structurels majeurs qui sont en train de façonner le monde du travail de demainQuels seront ses enjeux et comment y répondre ?

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Sport entre collègues : un cocktail de chimie positive

On parle souvent d'endorphine et d'adrénaline pour évoquer les bienfaits de la course à pied, mais la chimie du sportif est plus riche avec des vertus insoupçonnées. Avez-vous déjà couru pendant au moins 30 minutes, seul(e) ou en équipe ? Avez-vous déjà fait un footing pour vous calmer ou vous ressourcer ? Probablement oui, et alors vous vous êtes déjà posé cette question : que se passe-t-il dans mon corps et pourquoi je me sens mieux ?

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Défi inter-entreprise et cohésion d'équipe

Plusieurs études montrent que les collaborateurs plébiscitent le sport en entreprise. Néanmoins, le sport n’a pas encore trouvé sa place au sein des entreprises. De plus en plus d’initiatives émergent, parmi elles une nouvelle tendance : les compétitions de course à pied inter-entreprises.

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Le sport en entreprise et la diversité

Il est simple de croire dans la diversité et l’inclusivité dans l’abstrait. Après tout, ce sont des idéaux vers lesquelles nos sociétés tendent. En effet, au sein d’une équipe, avoir des collaborateurs d'horizons différents, avec des avis qui divergent, des points de vue qui s’opposent, est un atout car cela constitue une richesse par laquelle la créativité naît.

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