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Anaïs Baumgarten

Anaïs Baumgarten
Directrice Marketing
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Recent Posts

Vivons Vélo, l'application cycliste incontournable

Amis cyclistes, c'est avec une grande fierté que nous vous présentons la nouvelle version de l'application Vivons Vélo d'AG2R LA MONDIALE, conçue en association avec Squadeasy (anciennement MySquadRunner).

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À quoi ressemblera le monde en 2084 ?

2019 commence très bien, moi qui aime voyager j’ai eu la chance de commencer l’année à Bruxelles, traverser l’Île de la Réunion à pied et voyager dans le futur. Pour ce dernier voyage, rendez-vous au Centquatre à Paris, à quelques pas de chez moi, pour découvrir le monde de demain à La Maddy Keynote de Maddyness.

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La sédentarité est-elle une menace pour notre santé ?

La sédentarité est connue comme étant “le mal du siècle”. En effet, le corps humain est fait pour être en mouvement mais nos modes de vie modernes nous poussent vers une sédentarité de plus en plus grande. Quels sont les causes et les risques liés à ce comportement ?

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Randonnée pédestre : c'est du sport !

La randonnée n’est pas une simple balade, c’est un loisir et un sport. On peut la qualifier de longue promenade pouvant s’effectuer à pied, à cheval, à vélo, à ski… Aujourd'hui, focus sur la randonnée pédestre, ma spécialité !

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Qu’est-ce que la marche nordique ?

Saviez-vous que la Fédération Française d’Athlétisme proposait de la marche nordique ? À la fois complète et dynamique, cette discipline venue du Nord a de nombreux bienfaits sur le corps et l’esprit ! Découvrons-les ensemble !

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Comment marcher 10 000 pas par jour facilement ?

Aujourd’hui, les Français marchent en moyenne 6000 à 7000 pas par jour, alors que l’OMS recommande une activité de 10000 pas par jour. Alors que les bienfaits de la marche ne sont plus à démontrer, comment faire pour se motiver au quotidien ? Voici quelques astuces que nous vous partageons :

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5 bienfaits de la marche sur la santé

L’OMS recommande de marcher 30 minutes par jour. En plus d’avoir de nombreux bienfaits sur notre santé, la marche est un exercice facile, gratuit, que l’on peut pratiquer à toute heure et à tout âge. Alors qu’est-ce qu’on attend ?

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Le bien-être en start-up : et si on faisait le bilan ?

Comment va la vie en start-up ? Ambiance jeune et dynamique. Tenue décontractée. Tout est fait à la va-vite. La culture d’urgence y règne. Chez MySquadRunner, nous voulions savoir ce qui se cache derrière ces apriori.

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Thierry Marx : des saveurs et du sport

Saviez-vous que Thierry Marx, l’artisan cuisinier et exécutif chef du groupe Mandarin, est aussi un sportif averti ? Eh bien oui ! Avant de se mettre à créer des merveilles qui épatent tous ceux qui ont le privilège de les déguster, il a besoin d’une séance de sport quotidienne.

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Les nouvelles façons de travailler sur le bien-être des collaborateurs

C’est un terme que l’on entend de plus en plus, mais qu’est-ce que le bien-être au travail ? Le bien-être au travail correspond en fait à l’ensemble des facteurs susceptibles d’influer sur la qualité de vie des collaborateurs sur leur lieu de travail.

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Gamification : comment les mécanismes du jeu gagnent notre quotidien ?

Ne regardez plus votre neveu scotché à sa manette d’un mauvais oeil : l’avenir, c’est le jeu. Dans le recrutement, à l’école, dans vos cartes fidélités, la gamification s’immisce partout qu’on en est conscience ou non.

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Des actes pas des fleurs

S’intéresser aux droits des femmes, c'est aussi s’intéresser aux droits de tous, mais il faut agir pour le prouver. Voici 3 actions que vous pourrez mettre en place assez facilement pour montrer que votre entreprise est crédible quand il s'agit des droits des femmes.

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